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口腔潰瘍想要快點恢復(fù)，可從調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物、補(bǔ)充維生素、緩解壓力等方面入手。 1.調(diào)整飲食：避免辛辣、燙口、堅硬的食物，減少對潰瘍面的刺激。多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，為身體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.注意口腔衛(wèi)生：飯后用溫水漱口，早晚認(rèn)真刷牙，保持口腔清潔，有助于潰瘍愈合。 3.使用藥物：可以使用西瓜霜噴劑、冰硼散、康復(fù)新液等，促進(jìn)潰瘍面的修復(fù)。 4.補(bǔ)充維生素：口服維生素 B 族、維生素 C 等，增強(qiáng)身體抵抗力，加快口腔潰瘍的恢復(fù)。 5.緩解壓力：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮，規(guī)律作息，充足睡眠，有利于身體的恢復(fù)。 總之，口腔潰瘍的恢復(fù)需要綜合多種方法，同時要避免不良的生活習(xí)慣。如果口腔潰瘍長期不愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。