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孕婦缺鐵性貧血是孕期常見(jiàn)的問(wèn)題，喝紅糖水一般不能改善。其原因包括鐵攝入不足、鐵吸收不良、鐵需求增加、鐵丟失過(guò)多及疾病影響等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.鐵攝入不足：孕婦飲食結(jié)構(gòu)不合理，如很少攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
2.鐵吸收不良：孕婦胃腸功能較弱，影響鐵的吸收。
3.鐵需求增加：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)鐵的需求量大幅增加。
4.鐵丟失過(guò)多：孕婦如有慢性失血，如月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血等，會(huì)導(dǎo)致鐵丟失。
5.疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、慢性腎炎等，會(huì)影響鐵的吸收和利用。
總之，孕婦缺鐵性貧血不能通過(guò)喝紅糖水改善。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵豐富的食物。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)貧血改善情況。

效果不大的，建議飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。