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健身運(yùn)動(dòng)有可能使轉(zhuǎn)氨酶升高，這取決于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、頻率、個(gè)體的身體狀況、是否存在基礎(chǔ)疾病以及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)情況等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度、長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，如馬拉松，可能導(dǎo)致肌肉損傷，釋放轉(zhuǎn)氨酶入血，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。 2. 運(yùn)動(dòng)頻率：過于頻繁的健身運(yùn)動(dòng)，身體來不及恢復(fù)，也易使轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)波動(dòng)。 3. 個(gè)體身體狀況：本身肝臟功能較弱或存在慢性疾病的人，在健身運(yùn)動(dòng)后更易出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缁加胁《拘愿窝?、脂肪肝等疾病，健身運(yùn)動(dòng)可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 5. 運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)：運(yùn)動(dòng)后沒有充分休息和補(bǔ)充營養(yǎng)，影響身體修復(fù)，也可能使轉(zhuǎn)氨酶升高。 總之，一般適度的健身運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，但要注意合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。如果在健身運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。