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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李臘梅 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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黑芝麻糊加蜂蜜一起吃是可以的，但需要考慮個(gè)人的體質(zhì)、食用量、食用時(shí)間、搭配的合理性以及是否存在過(guò)敏等情況。 1. 體質(zhì)因素：不同體質(zhì)對(duì)食物的接受程度不同。比如，熱性體質(zhì)者可能要適量食用，以免加重燥熱。 2. 食用量：過(guò)量食用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，增加肥胖、血糖升高等風(fēng)險(xiǎn)。 3. 食用時(shí)間：睡前食用可能因糖分較高，影響睡眠或?qū)е驴谇粏?wèn)題。 4. 搭配合理性：要注意兩者的比例，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 過(guò)敏問(wèn)題：部分人可能對(duì)蜂蜜或黑芝麻過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。 總之，在食用黑芝麻糊加蜂蜜時(shí)，要綜合考慮上述因素，適量食用，才能更好地發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，避免可能帶來(lái)的不良影響。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-06 05:59
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就醫(yī)問(wèn)藥
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