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做盆底康復(fù)是有用的，其作用體現(xiàn)在改善盆底肌肉功能、預(yù)防和治療相關(guān)疾病、提高生活質(zhì)量、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)以及減少并發(fā)癥等方面。 1. 改善肌肉功能：盆底康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)盆底肌肉的力量和耐力，使其更好地支持盆腔內(nèi)的器官，如子宮、膀胱和直腸等。 2. 預(yù)防疾病：有助于預(yù)防尿失禁、盆腔器官脫垂等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。 3. 治療相關(guān)病癥：對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)輕度尿失禁、盆腔疼痛等問(wèn)題的患者，能起到一定的治療作用。 4. 促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后女性的盆底組織受到一定損傷，盆底康復(fù)可加速身體恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 5. 減少并發(fā)癥：降低因盆底功能障礙引發(fā)的其他并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如泌尿系統(tǒng)感染等。 總之，盆底康復(fù)對(duì)于維護(hù)盆底健康具有重要意義。如果有盆底功能障礙的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的康復(fù)方案。