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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀長杰 護師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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多囊卵巢患者在飲食方面，要注意控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白以及適當補充維生素和礦物質(zhì)，同時要避免高油高糖食物。 1. 控制熱量攝入：避免過度進食，以防體重增加，加重病情?？筛鶕?jù)自身情況計算每日所需熱量，合理分配三餐。 2. 均衡營養(yǎng)：保證每餐有蔬菜、水果、全谷物、蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 3. 低升糖指數(shù)食物：多吃糙米、燕麥、蕎麥等，少吃白米、白面、白糖等。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、牛肉等，有助于維持身體機能。 5. 補充維生素和礦物質(zhì)：適量攝入富含維生素 D、E 和鋅、硒等礦物質(zhì)的食物，如堅果、深海魚等。 6. 避免高油高糖：減少油炸食品、糕點、飲料等高油高糖食物的攝入。 總之，多囊卵巢患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當運動、規(guī)律作息等。
2024-12-06 02:23
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什么是多囊卵巢綜合征? 多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年，Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征，故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%，PCOS也是造成不孕的重要原因之一。 查看全文»
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