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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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長時間對著電腦易導(dǎo)致視力下降，這與用眼過度、藍(lán)光傷害、眼肌疲勞、淚液分泌減少、維生素缺乏等因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-27 20:02
1.注意用眼時間：每隔一段時間休息，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.調(diào)整電腦設(shè)置：如適當(dāng)降低屏幕亮度、增加對比度等。
3.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.使用人工淚液：緩解眼睛干澀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進血液循環(huán)。
6.增加眨眼頻率：防止淚液過度蒸發(fā)。
總之，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，綜合多種方法來緩解因長時間對著電腦導(dǎo)致的視力下降。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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建議你平時多吃新鮮水果蔬菜，如青椒、胡蘿卜，注意用眼衛(wèi)生。每隔一段時間休息一會，遠(yuǎn)眺或者閉目養(yǎng)神。
2013-12-15 20:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
