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引產(chǎn)后需要注意身體恢復(fù)、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適、觀察出血情況、避免過早性生活等，飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物。 1.身體恢復(fù)：保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，防止感染。 3.心理調(diào)適：引產(chǎn)可能帶來心理壓力，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 4.觀察出血：留意陰道出血的量、顏色和持續(xù)時(shí)間，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 6.飲食方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，如蘋果、香蕉、青菜；適量攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、紅棗，預(yù)防貧血。 引產(chǎn)后的護(hù)理和飲食對(duì)于身體的恢復(fù)至關(guān)重要，一定要嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，科學(xué)飲食，如果出現(xiàn)不適，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。