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早起老是干嘔可能由多種原因引起，如咽炎、胃食管反流病、慢性胃炎、妊娠反應(yīng)、慢性扁桃體炎等。如果干嘔癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.咽炎：咽部受到刺激可導(dǎo)致干嘔，常伴有咽部異物感、癢感等。治療可使用復(fù)方硼砂溶液含漱。
2.胃食管反流?。何竷?nèi)容物反流刺激咽部引起干嘔，可能有燒心、反酸等癥狀?？煞脢W美拉唑等藥物。
3.慢性胃炎：胃黏膜炎癥可致干嘔，常有上腹部不適等表現(xiàn)。治療藥物如硫糖鋁。
4.妊娠反應(yīng)：懷孕后激素變化可能出現(xiàn)干嘔，多發(fā)生在孕早期。一般無需特殊治療。
5.慢性扁桃體炎：扁桃體慢性炎癥刺激也會引起干嘔，常有咽部疼痛。治療根據(jù)情況可選擇抗生素如阿莫西林。
總之，早起干嘔的原因多樣。如果自行調(diào)整生活方式后癥狀仍不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室就診，明確病因后進行針對性治療。

你這應(yīng)該是慢性咽炎。建議你逐步減少吸煙量，服用清肺利咽的藥物，另外用胖大海，麥冬，板藍根泡水喝。