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防曬霜在一定程度上能減少皮膚曬黑的程度，但不能保證完全不曬黑。這取決于多個因素，如防曬霜的選擇、涂抹方式、使用頻率、戶外活動時間和環(huán)境等。 1.防曬霜的選擇：應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)和活動場景選擇合適的防曬指數(shù)和類型。如油性皮膚可選輕薄的水性防曬霜，戶外長時間活動需高倍數(shù)防曬。 2.涂抹方式：涂抹量要足夠，約一元硬幣大小覆蓋面部，且要均勻涂抹包括耳后、頸部等部位。 3.使用頻率：應(yīng)每隔 2-3 小時補涂一次，出汗或游泳后更要及時補涂。 4.戶外活動時間：長時間暴露在陽光下，即使使用防曬霜，皮膚仍可能逐漸曬黑。 5.環(huán)境因素：在高海拔、海邊等紫外線強烈的地方，更易曬黑，需加強防護(hù)。 總之，正確使用防曬霜能有效降低曬黑風(fēng)險，但不能完全依賴它，還需結(jié)合物理防曬措施，如遮陽傘、帽子、太陽鏡等。