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即問即答

2024-09-26 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

檸檬泡水多久適宜飲用及方法

回答1
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孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

檸檬泡水飲用有講究，包括浸泡時間、沖泡次數(shù)、添加物等。 1. 浸泡時間：一般浸泡十多分鐘即可飲用。 2. 沖泡次數(shù)：可反復(fù)沖泡 2 至 3 次。 3. 添加物：適當添加冰糖和蜂蜜能改善口感。 4. 功效作用：富含維生素 C，有美容養(yǎng)顏、促進消化的作用。 5. 適用人群：多數(shù)人適合，但胃酸過多者需適量。總之，檸檬泡水是一種健康飲品，但飲用時需結(jié)合自身情況適量選擇。
2024-09-27 00:15

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好朋友；一般來說每次沖泡一片即可,一片沖泡一至兩杯水,可以適當加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味，祝你健康！
2024-09-26 17:32

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