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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
康復科
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腦血栓患者科學鍛煉很重要，包括選擇合適運動、控制運動強度、注意安全、做好熱身、堅持鍛煉等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-16 17:04
1.選擇合適運動：如慢跑、散步、柔軟體操、太極拳等，可促進血液循環(huán)。
2.控制運動強度：以不感到疲勞為度，避免過度勞累加重病情。
3.注意安全：做好防護，防止摔跤、骨折、扭傷等意外發(fā)生。
4.做好熱身：運動前充分活動關(guān)節(jié)，減少損傷風險。
5.堅持鍛煉：養(yǎng)成規(guī)律鍛煉習慣，有助于康復。
腦血栓患者鍛煉要循序漸進，持之以恒，如有不適及時就醫(yī)。
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