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小孩晚上睡覺出汗磨牙，可能由多種因素引起，如新陳代謝旺盛、腸道寄生蟲感染、缺乏維生素 D 和鈣、睡前活動劇烈、睡眠環(huán)境不佳等。 1.新陳代謝旺盛：小孩生長發(fā)育迅速，新陳代謝比成人快，晚上睡覺時容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長會逐漸改善。 2.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等，它們在腸道內(nèi)活動可能導(dǎo)致孩子夜間磨牙、出汗?？赏ㄟ^糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 3.缺乏維生素 D 和鈣：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，缺乏時會引起血鈣降低，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、磨牙。需補(bǔ)充維生素 D 制劑（如維生素 D?滴劑）和鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D?顆粒）。 4.睡前活動劇烈：孩子睡前玩耍過度，大腦處于興奮狀態(tài)，睡覺時容易出汗、磨牙。應(yīng)調(diào)整孩子的睡前活動，保持安靜。 5.睡眠環(huán)境不佳：室內(nèi)溫度過高、被褥過厚等，會使孩子感到悶熱而出汗。要營造舒適的睡眠環(huán)境。 總之，如果孩子長期出現(xiàn)晚上睡覺出汗磨牙的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，家長要注意孩子的飲食均衡、作息規(guī)律，以促進(jìn)孩子健康成長。