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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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陽痿是男性常見的性功能障礙之一，飲食調(diào)整在一定程度上可輔助改善?？赏ㄟ^食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如羊肉、核桃、韭菜、牡蠣、海參等。 1.羊肉：富含蛋白質(zhì)和鋅元素，能提高身體素質(zhì)，對性功能有一定的促進作用。 2.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有助于改善血管功能，增加陰莖的血液供應。 3.韭菜：具有溫中下氣、補腎益陽的功效，能增強性功能。 4.牡蠣：富含鋅、硒等微量元素，有助于提高精子質(zhì)量和性功能。 5.海參：含有多種營養(yǎng)成分，如膠原蛋白、氨基酸等，有補腎益精的作用。 飲食調(diào)整只是輔助手段，若陽痿癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、戒煙限酒、避免熬夜等也很重要。
2024-12-05 17:30
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