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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，受內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等影響。一般癥狀較輕，但若不注意可能會(huì)加重。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。比如長(zhǎng)期熬夜、壓力大等，都可能影響激素分泌。 2.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，易使內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易影響身體機(jī)能，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含雌激素的保健品，可能引發(fā)乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，多數(shù)癥狀較輕，通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等多可緩解。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。