-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
晚上只喝湯一個月能減多少斤，取決于多種因素，如湯的種類、個人基礎(chǔ)代謝、日?；顒恿?、身體初始體重以及飲食的整體搭配等。 1.湯的種類：蔬菜湯熱量較低，有助于控制熱量攝入；肉湯若油脂較多，可能影響減重效果。 2.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗能量多，減重可能更明顯。 3.日?；顒恿浚夯顒恿看?，能量消耗多，利于減重。 4.初始體重：體重基數(shù)大的，減重數(shù)值可能相對較大。 5.飲食搭配：若白天飲食不合理，僅晚上喝湯減重效果不佳。 總之，晚上只喝湯一個月的減重效果因人而異。不能單純依靠這一方式減重，還需綜合考慮多種因素，保持均衡飲食和適量運動，才能達到健康減重的目的。
2024-12-05 06:34
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，昆明康瑞醫(yī)院...
- 醫(yī)學百科!保定哪個醫(yī)院的白癜風看的好...
