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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姝影 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要注意飲食調(diào)整、增加運動、控制體重、定期檢查、避免不良習慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，肥胖是導致血脂異常的重要因素之一。 4. 定期檢查：建議每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，了解血脂控制情況及監(jiān)測藥物不良反應。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達標，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要綜合管理，通過改善生活方式和必要時的藥物治療，將血脂控制在正常范圍內(nèi)，以降低心血管疾病的發(fā)生風險。
2024-12-05 17:37
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-19 10:11
吃什么藥可以治療全癒呢？
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2017-10-19 10:46
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申蘭闊 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個遵醫(yī)囑控制飲食和預防高血脂或者動脈硬化癥 。需要對癥治療和定期復查。不能吃高脂肪飲食。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-02 18:29
單位體檢結(jié)果說我總膽固醇和低密度脂蛋白均偏高，可我平常飲食基本不吃肉，雞蛋也吃少，多吃蔬菜水果，怎還偏高呢？
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張樹立醫(yī)生對該追問進行回答：2018-01-03 14:04
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張樹立 主治醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果屬于高膽固醇血癥，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，遺傳，肥胖等有關系的，藥物治療建議口服瑞舒伐他汀。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
