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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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人流后補(bǔ)身子可通過食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物,如蛋類、肉類、蔬菜、水果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)類:人流后身體需要大量蛋白質(zhì)來修復(fù)損傷,可選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等,這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.維生素類:新鮮的蔬菜和水果富含各種維生素,如橙子、蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等,能提高身體的抗氧化能力。 3.礦物質(zhì)類:像紅棗、桂圓等食物富含鐵元素,有助于補(bǔ)充人流過程中流失的血液。 4.湯類:雞湯、魚湯營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化吸收,能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 5.粗糧類:燕麥、糙米等粗糧富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 人流后的飲食調(diào)理很重要,但也要注意適量和均衡,避免過度進(jìn)補(bǔ)。同時(shí),要保持良好的作息和心情,促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2024-12-05 08:45
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什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染,抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好,導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
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梁君兒
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):陰癢、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)等婦科疑難病的診治。 詳情»
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劉惜時(shí)
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科常見病及疑難疾病的診治;婦科良惡性腫瘤的手術(shù)治療;內(nèi) 詳情»
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趙清安
主任醫(yī)師 教授
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擅長(zhǎng):婦科疾病、婦科疑難雜癥及卵巢腫瘤與婦科老年病的診治;婦科手術(shù) 詳情»
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