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藥物流產(chǎn)后營養(yǎng)如何補(bǔ)充？

2013-12-17 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

藥物流產(chǎn)后營養(yǎng)如何補(bǔ)充？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳春林主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

藥流后身體較為虛弱，需要通過合理飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。主要包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.蛋白質(zhì)類：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能幫助修復(fù)身體組織。
2.維生素類：食用新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)類：適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣等，如動物肝臟、牛奶等，預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松。
4.碳水化合物類：選擇全谷物、薯類等，提供能量。
5.水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
藥流后的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，但也要注意適量和均衡，有助于身體盡快恢復(fù)。
2013-12-17 10:48

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