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小兒腹瀉時，飲食需要特別注意，包括食物選擇、進(jìn)食方式、飲食禁忌、營養(yǎng)補(bǔ)充、水分?jǐn)z入等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。避免食用油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。
2.進(jìn)食方式：少量多次進(jìn)食，避免一次進(jìn)食過多，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.飲食禁忌：忌食用高糖食物，如糖果、飲料等，以防腸道發(fā)酵加重腹瀉。避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。
4.營養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋羹，但要注意量不宜多?？墒秤靡恍└缓S生素的水果，如蘋果，但要做成蘋果泥。
5.水分?jǐn)z入：多喝溫水，以防脫水?？煽诜a(bǔ)液鹽，補(bǔ)充電解質(zhì)。
總之，小兒腹瀉期間的飲食調(diào)整非常重要，家長要密切關(guān)注孩子的飲食情況，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。如腹瀉癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。