孕婦安胎適合購(gòu)買(mǎi)哪些營(yíng)養(yǎng)品
孕婦安胎應(yīng)買(mǎi)什么營(yíng)養(yǎng)品
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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孕婦安胎時(shí)，可考慮補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等。 1. 葉酸：有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。常見(jiàn)的葉酸補(bǔ)充劑有斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等。 2. 蛋白質(zhì)：是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，可通過(guò)食用雞蛋、牛奶、瘦肉等獲取，也可選擇孕婦專(zhuān)用的蛋白質(zhì)粉。 3. 維生素：如維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。像湯臣倍健孕婦多種維生素片就包含多種孕婦所需維生素。 4. 礦物質(zhì)：鈣能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，鐵可預(yù)防孕婦貧血。常見(jiàn)的有迪巧維 D 鈣咀嚼片、多糖鐵復(fù)合物膠囊。 5. 膳食纖維：能預(yù)防孕婦便秘，可從蔬菜、水果、粗糧中獲取。 孕婦在選擇營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)安全且適量。
2024-12-04 17:17
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