-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
牛肉干和干魚都具有一定的營養(yǎng)價值，包含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪、氨基酸等。 1.蛋白質：牛肉干和干魚富含優(yōu)質蛋白質，有助于維持身體組織的生長、修復和代謝。 2.礦物質：它們含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物質，鐵有助于預防貧血，鋅對免疫系統(tǒng)有益，鈣和磷有助于維持骨骼健康。 3.維生素：含有維生素 B 族，如維生素 B12 等，對神經(jīng)系統(tǒng)和紅細胞的生成有重要作用。 4.脂肪：含有一定量的不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。 5.氨基酸：包含多種人體必需的氨基酸，能滿足身體的生理需求。 總體來說，牛肉干和干魚是營養(yǎng)豐富的食品，但在食用時要注意適量，結合其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。
2024-12-06 06:32
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
膽囊切除后家人該如何安排飲食？
蜂蜜生姜水真能幫職場人恢復元氣嗎？
壓力大時吃哪些蛋白質食物能緩解情緒？
飲食營養(yǎng)如何搞定平均血紅蛋白量偏低問題？
職場人吃哪些含維生素A食物能提升工作精力？
燕窩錯誤吃法會危害健康嗎？
吃海帶和不吃海帶，痛風患者生活質量差距大嗎？
上班族有哪些雞蛋牛奶營養(yǎng)早餐攻略？
術后虛弱，鴿子湯怎么燉能留住營養(yǎng)？
想要減肥，水果該怎么吃才正確？
營養(yǎng)不均衡會導致舌苔有紅點嗎？
未來“某種食物回奶說法”會被打破嗎
獼猴桃能解決經(jīng)期營養(yǎng)難題嗎？
含鉀高的水果有哪些？
網(wǎng)紅奶粉和傳統(tǒng)奶粉哪個更好？
空氣差時多吃北瓜能增強身體抵抗力嗎？
可穿戴設備檢測掉頭發(fā)能看出身體缺啥嗎？
不吃膠原蛋白一年后身體會有什么變化？
如何通過營養(yǎng)搭配遠離全身骨頭痛疾病隱患？
基因技術有望如何改善營養(yǎng)失調及護理新思路有哪些？