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經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體的影響有利有弊。過(guò)量或不恰當(dāng)飲用可能帶來(lái)一些問(wèn)題，必要時(shí)需就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.興奮作用：咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致失眠或神經(jīng)緊張。
2.心血管影響：對(duì)于患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人群，長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，易引發(fā)心血管疾病。
3.營(yíng)養(yǎng)吸收：咖啡過(guò)量會(huì)破壞維生素B1的吸收，影響神經(jīng)系統(tǒng)平衡穩(wěn)定。
4.胃腸刺激：可能引起胃腸道不適，如胃痛、胃脹、反酸等。
5.成癮風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期大量飲用，可能產(chǎn)生一定的依賴性。
總之，適量飲用咖啡一般無(wú)礙，但特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。