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外陰炎、陰道炎患者在飲食上可多選擇富含維生素、蛋白質、抗氧化物質等的食物，如新鮮蔬果、酸奶、堅果、全谷物、魚類等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質，有助于增強免疫力，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等。 2. 酸奶：含有益生菌，能調節(jié)陰道菌群平衡，維持陰道微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定。 3. 堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，具有抗氧化作用，如杏仁、核桃等。 4. 全谷物：如糙米、燕麥等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于維持身體正常代謝。 5. 魚類：富含優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚等，對身體恢復有益。 6. 大蒜：具有一定的抗菌作用，適量食用可能有助于對抗炎癥。 合理的飲食對于外陰炎、陰道炎的恢復有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療?；颊邞３至己玫娘嬍沉晳T，同時及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。