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婦女絕經(jīng)取環(huán)后，在生活起居、飲食、個(gè)人衛(wèi)生等方面都有需要留意的地方。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.注意休息：取環(huán)后應(yīng)適當(dāng)休息1-2天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
2.保持衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
3.觀察出血：少量出血是正常的，若出血量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
5.按時(shí)服藥：醫(yī)生可能會(huì)開一些抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，需遵醫(yī)囑服用。
6.定期復(fù)查：一般在取環(huán)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。
絕經(jīng)取環(huán)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，認(rèn)真做好上述注意事項(xiàng)，有助于身體的良好恢復(fù)。