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內(nèi)射后避免懷孕的方法主要有使用緊急避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕、體外射精、避孕套避孕等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.緊急避孕藥：如左炔諾孕酮片，在無保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)服用。
2.放置宮內(nèi)節(jié)育器：性生活后5天內(nèi)放置，能有效避孕。
3.安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推算安全期，但可靠性較低。
4.體外射精：有一定失敗風(fēng)險(xiǎn)。
5.避孕套避孕：正確使用避孕成功率較高。
需要注意的是，每種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式。

一般是在排卵期內(nèi)同房，懷孕的幾率是比較大的，建議可以做好備孕準(zhǔn)備，平時(shí)及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議順其自然，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免緊張或者是壓力大，同時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎食物，調(diào)理好身體，注意休息好，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣。