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對(duì)于十五個(gè)月大的寶寶感冒流鼻涕的情況，食療可以輔助緩解癥狀，但首要任務(wù)是確保充足的休息和水分?jǐn)z入，維持良好的室內(nèi)空氣濕度，避免過度包裹導(dǎo)致體溫過高。在飲食上，溫和易消化的食物更為適宜，避免刺激性強(qiáng)的食物加重腸胃負(fù)擔(dān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.溫和流質(zhì)或半流質(zhì)食物：如稀粥、面條湯、蔬菜湯等，易于消化吸收，有助于補(bǔ)充流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。
2.富含維生素C的食物：如新鮮的橙汁、蘋果泥、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。
3.清淡的蛋白質(zhì)來源：如煮熟的雞蛋、魚肉泥，提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體修復(fù)。
4.蒸熟的胡蘿卜或南瓜：富含β-胡蘿卜素，轉(zhuǎn)化為維生素A，支持免疫系統(tǒng)。
5.適量的溫開水或淡鹽水：保持水分平衡，緩解喉嚨不適，避免脫水。
雖然食療可以輔助緩解感冒癥狀，但對(duì)于持續(xù)高燒、呼吸困難、精神狀態(tài)不佳等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。在給予食療的同時(shí)，觀察寶寶的癥狀變化，確保及時(shí)采取適當(dāng)?shù)尼t(yī)療措施。