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寶寶正常的睡眠時間會受到年齡、個體差異、睡眠環(huán)境、日?；顒恿恳约敖】禒顩r等因素的影響。一般來說，新生兒每天睡眠時間約 16 - 20 小時，1 - 3 個月寶寶約 15 - 18 小時，4 - 11 個月寶寶約 12 - 16 小時，1 - 2 歲寶寶約 11 - 14 小時，3 - 5 歲寶寶約 10 - 13 小時。 1.年齡：新生兒大腦發(fā)育不完全，需要大量睡眠來支持生長。隨著年齡增長，睡眠時間逐漸減少。 2.個體差異：每個寶寶的生物鐘和睡眠需求不同，有的寶寶可能睡眠時間稍長或稍短，但只要精神狀態(tài)良好、生長發(fā)育正常，就不必過于擔心。 3.睡眠環(huán)境：安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境有助于寶寶睡眠。噪音、過亮的光線等可能影響寶寶睡眠時長。 4.日?；顒恿浚夯顒恿看蟮膶殞毧赡芨菀灼?，睡眠會相對較多?；顒恿可俚膶殞殻呖赡軙陨?。 5.健康狀況：寶寶生病時，身體需要更多休息來恢復，睡眠時間可能增加。如果長期睡眠不足，可能影響生長激素分泌，影響生長發(fā)育。 總之，家長要關注寶寶的睡眠情況，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠條件，若寶寶睡眠出現(xiàn)明顯異常，應及時咨詢醫(yī)生。