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孕婦應(yīng)多吃什么食物.寶寶更聰明健康

孕婦應(yīng)多吃什么食物.寶寶更聰明健康

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    患者您好,懷孕期間的營養(yǎng)非常重要,要讓寶寶更聰明,自然不能錯過胎兒大腦發(fā)育的高峰期。因?yàn)榇竽X細(xì)胞有140億個,它是一次性分化完成的,以后不再補(bǔ)充。葉酸是肯定要吃的,它會影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育,還要多食用一些含鐵、鈣、鋅等豐富微量元素的食物,比如蝦、各種蔬菜、豆類、海帶、還有應(yīng)季的水果等。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。

    2019-01-24 14:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    您好,建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。

    2013-12-18 10:18
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