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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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慢性盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍結締組織、盆腔腹膜發(fā)生的慢性炎癥。適當?shù)捏w育鍛煉有助于緩解癥狀、促進康復，但不能根治。以下是一些建議。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-18 12:01
1.慢跑：可增強心肺功能，促進血液循環(huán)，提高身體抵抗力。
2.瑜伽：通過伸展和扭轉動作，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解炎癥。
3.跳繩：能增強身體協(xié)調性和靈活性，促進新陳代謝。
4.太極拳：有助于調節(jié)呼吸和身體平衡，增強體質。
5.游泳：全身運動，可鍛煉盆腔肌肉，增強其收縮力。
慢性盆腔炎患者在進行體育鍛煉時應注意適度，避免過度勞累。如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。
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