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來例假可以吃紅棗嗎

2013-12-18 11:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假可以吃紅棗嗎

回答1
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陳國(guó)斌副主任醫(yī)師

深圳市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

這個(gè)紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。建議：來月經(jīng)時(shí)可以吃紅棗的，因?yàn)檫@個(gè)紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，也是很好的營(yíng)養(yǎng)品。
2013-12-18 12:02

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回答2
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來月經(jīng)期間可以吃紅棗，這對(duì)月經(jīng)沒有什么影響，紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用對(duì)身體健康有利，它含有維生素以及礦物質(zhì)，等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。月經(jīng)期間身體虛弱，氣血不足。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，有助于身體恢復(fù)。一般情況下，月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性食物以及寒涼食物，容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2019-12-13 18:24

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