性爱在线激情视频一区二区,五月天婷婷六月丁香91,亚洲人妻系列在线视频观看

即問即答

如何治療便秘以保持大便通暢

2013-12-18 12:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

如何治療便秘以保持大便通暢

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曹大中副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

消化內科

便秘是指排便次數減少、糞便干硬、排便困難等情況。其成因多樣，包括不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素及某些疾病。治療便秘需綜合多種方法。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），增加飲水量。
2.適量運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需注意藥物應在醫(yī)生指導下使用。
5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。
6.中醫(yī)調理：如按摩腹部、針灸等，但需由專業(yè)中醫(yī)操作。
總之，治療便秘需要綜合運用多種方法，并持之以恒，才能有效保持大便通暢。
2013-12-18 12:37

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»