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月經(jīng)期間枸杞飲食能否適宜？

2013-12-18 12:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)期間枸杞飲食能否適宜？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李亞俐主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

來例假期間能否喝枸杞水，取決于個(gè)人體質(zhì)、例假情況、枸杞用量、飲用方式及搭配食材等因素。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.個(gè)人體質(zhì)：如果體質(zhì)偏熱，例假量多，不建議喝；體質(zhì)虛寒，適量飲用可能有益。
2.例假情況：例假正常，少量喝一般無妨；若例假量少、有痛經(jīng)，需謹(jǐn)慎。
3.枸杞用量：少量飲用通常影響不大，大量飲用可能有影響。
4.飲用方式：溫水泡服較適宜，避免用冰冷的水沖泡。
5.搭配食材：單獨(dú)喝枸杞水可行，若搭配溫?zé)崾巢?，如紅棗，要注意用量。
總之，來例假期間喝枸杞水要綜合多方面考慮，如有不適，及時(shí)停止飲用。
2013-12-18 12:53

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