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茶不能與哪些食物同時食用?

茶不能和哪些食物一起吃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉業(yè)娟 醫(yī)師

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    茶與一些食物同時食用可能會影響營養(yǎng)吸收、產(chǎn)生不良反應等,如狗肉、雞蛋、白糖、酒、羊肉等。 1.狗肉:茶中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,可能會產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),影響腸胃功能。 2.雞蛋:茶中的單寧酸會使雞蛋中的蛋白質(zhì)變性,降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。 3.白糖:茶加白糖可能會抑制茶的清熱解毒等功效,且易導致糖分攝入過多。 4.酒:茶與酒同時飲用,茶中的茶堿會刺激心臟,加重酒精對心臟的負擔。 5.羊肉:羊肉富含蛋白質(zhì),與茶中的鞣酸結(jié)合,會影響消化吸收。 總之,在日常飲食中,應注意茶與上述食物的搭配,避免因不當搭配影響健康。

    2024-12-05 14:30
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