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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賈瑩 醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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飲用紅茶加牛奶對(duì)身體的影響是多方面的,包括營(yíng)養(yǎng)成分、消化影響、口感改善、潛在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)睡眠的可能作用等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:紅茶富含茶多酚等抗氧化物質(zhì),牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣。二者結(jié)合能提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。 2. 消化影響:牛奶中的蛋白質(zhì)可能減輕紅茶中的單寧對(duì)腸胃的刺激,但也可能增加消化負(fù)擔(dān)。 3. 口感改善:使飲品口感更加醇厚,增加接受度。 4. 潛在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn):部分人可能對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏,引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。 5. 對(duì)睡眠的可能作用:紅茶中的咖啡因可能影響睡眠,而牛奶中的色氨酸有一定助眠作用,綜合效果因人而異。 總體來(lái)說(shuō),紅茶加牛奶對(duì)身體的影響因人而異。對(duì)于大多數(shù)人,適量飲用可能是有益的,但對(duì)于有特殊體質(zhì)或疾病的人群,需謹(jǐn)慎選擇。
2024-12-05 15:47
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