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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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妊娠糖尿病患者可以吃面食,但要注意種類、攝入量及搭配。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-18 15:02
1.選擇合適種類:優(yōu)先選擇全麥面、蕎麥面等粗糧面食,避免精白面粉制品。
2.控制攝入量:根據(jù)個(gè)體血糖情況,合理控制每餐面食的分量。
3.注意烹飪方式:少油炸、油煎,多采用蒸煮等健康方式。
4.搭配其他食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,延緩血糖上升速度。
5.監(jiān)測(cè)血糖:進(jìn)食后及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,以調(diào)整飲食方案。
總之,妊娠糖尿病患者在控制好上述因素的前提下,可以適量食用面食,以保證營養(yǎng)均衡。
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