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小兒肺炎病愈后期，飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等?？蛇x擇蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。同時，要注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 1.蛋白質(zhì)類：適量攝入瘦肉，如雞肉、牛肉，有助于身體恢復(fù)。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚等。蛋類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，如雞蛋。 2.蔬菜水果：新鮮的蔬菜，如菠菜、西蘭花，富含維生素和膳食纖維。水果可選擇橙子、蘋果，能補(bǔ)充維生素 C 等營養(yǎng)。 3.主食選擇：以易消化的主食為主，如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.水分補(bǔ)充：多喝溫水，保持呼吸道濕潤，促進(jìn)痰液排出。 5.飲食衛(wèi)生：食物要新鮮、干凈，烹飪熟透，防止病從口入。 總之，小兒肺炎病愈后期的飲食調(diào)理很重要，合理的飲食有助于增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)身體完全康復(fù)。