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來月經(jīng)前乳房脹痛，可能與激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食因素等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。這是常見的生理現(xiàn)象。
2.乳腺增生：若本身存在乳腺增生，月經(jīng)前癥狀可能會(huì)加重，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。
3.不良情緒：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房脹痛。
4.內(nèi)衣不合適：穿著過緊的內(nèi)衣，會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脹痛。
5.飲食因素：攝入過多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能引起乳房脹痛。
如果乳房脹痛不嚴(yán)重，一般無需特殊處理。但如果脹痛明顯且持續(xù)不緩解，或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。