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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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每天適量喝蜂蜜水對身體有一定益處，如補充能量、促進消化、緩解便秘、潤肺止咳、提高免疫力等。 1.補充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能快速被人體吸收，為身體提供能量。 2.促進消化：蜂蜜可促進胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。 3.緩解便秘：其豐富的活性酶和膳食纖維能改善腸道功能，緩解便秘癥狀。 4.潤肺止咳：蜂蜜有潤肺、祛痰、止咳的作用，對呼吸道疾病有一定的輔助治療效果。 5.提高免疫力：含有的多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強身體的抵抗力。 但需要注意的是，蜂蜜水雖好，也并非適合所有人。糖尿病患者應(yīng)謹慎飲用，以防血糖升高。此外，購買蜂蜜時要選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品?？傊m量飲用蜂蜜水對多數(shù)人的健康有益，但要根據(jù)自身情況合理選擇。
2024-12-06 05:24
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