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9 個月寶寶不喝奶粉時,可以選擇酸奶、奶酪、羊奶、牛奶、配方液態(tài)奶等奶制品。但每種奶制品都有其特點和適用情況。 1. 酸奶:富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌,有助于寶寶腸道健康。但要選擇無糖、無添加的原味酸奶。 2. 奶酪:鈣含量豐富,蛋白質(zhì)質(zhì)量高。可選擇低鹽、低鈉的天然奶酪。 3. 羊奶:營養(yǎng)成分與牛奶相近,部分寶寶可能對羊奶更易接受。但要注意羊奶中的葉酸含量相對較低。 4. 牛奶:蛋白質(zhì)和鈣含量高,但其中的酪蛋白和乳清蛋白比例與母乳不同,可能不易消化。1 歲以內(nèi)寶寶不建議喝普通牛奶。 5. 配方液態(tài)奶:營養(yǎng)成分接近配方奶粉,無需沖調(diào),方便攜帶。但價格相對較高。 總之,為 9 個月寶寶選擇奶制品時,要綜合考慮寶寶的接受程度、營養(yǎng)需求和消化能力。如有疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2024-12-05 17:22
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