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女性肝火旺較為常見，可表現(xiàn)為急躁易怒、口苦咽干等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。用拇指按揉，有平肝泄熱的作用。
2.行間穴：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。適度按壓，能清肝火。
3.大敦穴：在足大趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。點按此穴，可調(diào)理肝氣。
4.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。按揉此穴能增強(qiáng)脾胃功能，有助于清肝火。
5.三陰交穴：在內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。刺激該穴位對調(diào)理肝火旺有一定幫助。
通過正確的穴位手法調(diào)理，對緩解女性肝火旺有一定作用，但需長期堅持，同時保持良好的生活習(xí)慣。