久久久免费视频久久,av在线国产主播精品,97在线综合欧美人人

2013-12-19 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 婦科炎癥

問題：

患有便秘應如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘娃副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內科

便秘的調理需綜合多種因素，包括飲食、生活習慣、運動、心理及藥物等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調整：避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，不過食寒涼生冷食物，多吃粗糧蔬菜，多飲水。
2.培養(yǎng)習慣：養(yǎng)成定時如廁排便的習慣，定時有意識引導排便。
3.適當運動：根據自身情況進行散步、體操、打太極拳等活動，運動不便時可每日進行2-3次腹部按摩（順時針按摩10分鐘）。
4.肌肉練習：加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習。
5.心理調節(jié)：消除精神緊張，適當活動促進胃腸蠕動。
6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散等藥物輔助排便，但需遵醫(yī)囑。
通過綜合調理，多數(shù)便秘癥狀可得到改善。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2013-12-19 10:11

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是婦科炎癥? 　　婦科炎癥主要是指女性生殖器官在受到各種致病菌侵襲感染后出現(xiàn)的急性或慢性炎癥(外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮炎、盆腔炎、附件炎、等)，炎癥不及時治療，除可能導致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，會帶來許多并發(fā)癥如婦科腫瘤和不孕。查看全文»

疾病癥狀：月經不調痛經

推薦醫(yī)生 更多»