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每天吸煙 0 - 5 根也可能會影響精子成活率。吸煙對精子的影響涉及多個方面，如精子數(shù)量、活力、形態(tài)、DNA 完整性以及受精能力等。 1. 精子數(shù)量：吸煙會干擾睪丸的血液循環(huán)，影響生精細胞的功能，導致精子生成減少。 2. 精子活力：煙草中的有害物質(zhì)可損害精子的線粒體，降低精子的能量供應(yīng)，使其活力下降。 3. 精子形態(tài)：可能導致精子形態(tài)異常，出現(xiàn)頭部、頸部或尾部的畸形，影響精子的運動和受精能力。 4. DNA 完整性：引發(fā)精子 DNA 損傷，增加遺傳缺陷的風險。 5. 受精能力：降低精子與卵子結(jié)合的能力，從而影響受孕。 總之，即使每天吸煙 0 - 5 根，也存在影響精子成活率的風險。為了保證生殖健康，建議盡早戒煙，并保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。