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懷孕30周時(shí)感冒，需謹(jǐn)慎處理。一般感冒多由病毒引起，癥狀輕重不一，可能影響孕婦和胎兒健康。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.多休息：保證充足睡眠，有助于恢復(fù)體力。
2.補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C的水果和蔬菜。
4.物理降溫：若有發(fā)熱，可用溫水擦浴降溫。
5.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等相對(duì)安全的藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑。
6.密切觀察：關(guān)注自身癥狀變化，如體溫、咳嗽、呼吸等。
總之，懷孕30周感冒要重視，采取適當(dāng)措施緩解，必要時(shí)就醫(yī)，確保孕婦和胎兒的健康。

感冒了可以服用板藍(lán)根，感冒清熱顆粒治療，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息