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每次例假時(shí)扁桃體發(fā)炎，可能與激素變化、免疫力下降、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、過(guò)度勞累等因素有關(guān)。 1. 激素變化：例假期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致扁桃體易發(fā)炎。此時(shí)要注意休息，保持良好心態(tài)。 2. 免疫力下降：經(jīng)期身體抵抗力相對(duì)較弱，細(xì)菌或病毒易侵襲扁桃體。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、蛋白質(zhì)等增強(qiáng)免疫力。 3. 飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩或刺激性食物，可能刺激扁桃體。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔細(xì)菌滋生易引發(fā)扁桃體炎癥。需早晚刷牙，飯后漱口。 5. 過(guò)度勞累：經(jīng)期身體較為虛弱，若勞累過(guò)度，易使身體抵抗力降低。應(yīng)合理安排工作和生活，保證充足睡眠。 總之，例假期間扁桃體發(fā)炎需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身抵抗力。