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孕29周腿抽筋可能由缺鈣、著涼、勞累、腿部受壓、血液循環(huán)不良等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦血鈣降低易抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品。
2.著涼：腿部受寒會(huì)使肌肉收縮，引發(fā)抽筋。注意腿部保暖，避免空調(diào)直吹。
3.勞累：孕期活動(dòng)過(guò)多，腿部肌肉疲勞。適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
4.腿部受壓：睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，腿部受壓。調(diào)整睡姿，避免壓迫腿部。
5.血液循環(huán)不良：子宮增大壓迫血管，影響腿部血液循環(huán)。可通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)改善。
孕婦腿抽筋較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。若抽筋頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這情況吃感冒藥后懷孕的話還是可能會(huì)影響胎兒健康的，最好三個(gè)月后再考慮懷孕的，如果已經(jīng)懷孕的話還是得做好產(chǎn)檢的，確定胎兒健康的話才沒(méi)事的，注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物為好，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)