-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
喝蜂蜜是否發(fā)胖取決于多個因素，包括蜂蜜的攝入量、飲用方式、個體代謝差異、身體活動水平以及整體飲食結(jié)構(gòu)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-01-10 21:54
1.成分差異：白糖為雙糖，易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存；蜂蜜主要含單糖，適量食用可快速供能。
2.攝入量：大量喝蜂蜜，超出能量需求，可能導致發(fā)胖。
3.飲用方式：若在蜂蜜水中添加白糖、奶粉等高熱量食物，易引起發(fā)胖。
4.代謝差異：不同個體代謝能力不同，代謝慢者更易因喝蜂蜜發(fā)胖。
5.活動水平：缺乏運動，能量消耗少，即使少量喝蜂蜜也可能發(fā)胖。
6.飲食結(jié)構(gòu)：整體飲食高熱量、高脂肪，喝蜂蜜會增加發(fā)胖風險。
總之，適量且合理飲用蜂蜜，同時注意飲食均衡和適當運動，一般不會發(fā)胖。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
-
喝蜂蜜一般不會導致發(fā)胖，如果買到摻有大量糖的蜂蜜會導致發(fā)胖
2013-12-19 17:25
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫(yī)生
更多»
