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頭發(fā)易斷易掉的原因有哪些

頭發(fā)易斷易掉是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    沙彥彪 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    頭發(fā)易斷易掉可能由多種因素引起,如營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素等。 1.營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素(如維生素 B 族、維生素 D)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)等。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷易掉。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素失衡,影響頭發(fā)的正常生長。 3.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性的洗發(fā)水、長期熬夜、吸煙等,都可能損傷頭發(fā),使其易斷易掉。 4.疾病影響:某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能減退等,會(huì)直接影響頭發(fā)的健康。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,天生頭發(fā)就比較細(xì)軟、脆弱,容易斷裂和脫落。 總之,頭發(fā)易斷易掉的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況,建議保持均衡的飲食,規(guī)律作息,減輕精神壓力,選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,采取針對性的治療措施。

    2024-12-05 04:45
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