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頭發(fā)連著毛囊一起掉，可能是正常的生理代謝，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1.正常生理代謝：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，處于退行期和休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，這是正常的新陳代謝現(xiàn)象。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退或亢進(jìn)、性激素失衡等，都可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分支持，容易脫落。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染、斑禿等，會(huì)損害毛囊，造成頭發(fā)脫落。 6.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥等，可能會(huì)引起脫發(fā)的副作用。 頭發(fā)連著毛囊一起掉的原因較為復(fù)雜，如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)頭發(fā)健康也非常重要。