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一般來說，讓人感到不適或煩躁的聲音大小會受到多種因素影響，包括聲音的強(qiáng)度、頻率、持續(xù)時間、個人的心理狀態(tài)以及所處環(huán)境等。 1. 聲音強(qiáng)度：高強(qiáng)度的聲音，如超過 85 分貝的噪音，如工地施工、大型機(jī)械運(yùn)轉(zhuǎn)等，容易使人感到不適和煩躁。 2. 聲音頻率：某些特定頻率的聲音，如尖銳刺耳的高音或低沉的嗡嗡聲，可能更易引起不適。 3. 持續(xù)時間：長時間持續(xù)的聲音，即使強(qiáng)度不大，如長時間的交通噪音，也會讓人產(chǎn)生煩躁情緒。 4. 個人心理狀態(tài)：當(dāng)一個人處于緊張、焦慮或疲勞時，對聲音的耐受度會降低，較易被普通聲音影響。 5. 所處環(huán)境：在安靜的圖書館中，稍大一點(diǎn)的交談聲可能就會令人不適；而在嘈雜的市場，可能需要更大的聲音才會產(chǎn)生這種感覺。 總之，對于多大聲音會讓人感到不適或煩躁，沒有一個絕對的標(biāo)準(zhǔn)，而是受到多種因素的綜合作用。在日常生活中，應(yīng)盡量避免長時間處于高強(qiáng)度或不良頻率的噪音環(huán)境中，以保持良好的心理和生理狀態(tài)。